Como usar o Fio Dental
Qual a maneira correta de usar o fio dental?
Quando usado corretamente, o fio dental remove a placa bacteriana e os resíduos de alimentos das áreas
onde a escova dental não tem acesso fácil, como, por exemplo, a linha da gengiva e as áreas entre os dentes. O
uso diário do fio dental é altamente recomendável uma vez que a placa bacteriana pode levar ao aparecimento
de cáries e doenças gengivais.
Para usar o fio dental de maneira correta faça o seguinte:
- Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez
centímetros entre os dedos. - Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e
para baixo entre os dentes. - Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente
com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival. - Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.
- Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.
Que tipo de fio dental devo usar?
Há dois tipos de fio dental:
- Fio de nylon (ou multifilamento)
- Fio PTFE (monofilamento)
Existem no mercado fios dentais de nylon, encerados ou não, com uma grande variedade de sabores. Como
esse tipo de fio é composto de muitas fibras de nylon, ele pode, às vezes, rasgar-se ou desfiar, especialmente se
os dentes estiverem muito juntos. Embora mais caro, o fio de filamento único (PTFE) desliza facilmente entre os
dentes, mesmo com pouco espaço, e não se rompe. Usados de maneira adequada os dois tipos de fio removem
a placa bacteriana e os resíduos de alimentos.
Uso correto do fio dental
Use aproximadamente 40 centímetros de fio, deixando um pedaço livre entre os dedos.
Siga, com cuidado, as curvas dos dentes.
Assegure-se de limpar além da linha da gengiva, mas não force demasiado o fio contra a gengiva.
