Você pode fugir das frituras e petiscos super calóricos durante a Copa sem abrir mão de petiscar comidinhas durante os jogos. Para substituir os tradicionais salgadinhos, amendoins fritos e pipocas, SupraSoy sugere um patê super saudável e nutritivo. Ele pode ser a base para sanduíches, torradinhas e canapés ou ainda ser degustado com palitos crocantes de cenoura e salsão. Para fazer os palitos basta cortar os vegetais várias vezes, sempre no sentido do comprimento, e temperá-los com suco de limão. A receita do patê de soja também é muito fácil. Siga o passo a passo abaixo e boa torcida!

INGREDIENTES.:

Para o patê:
- 1/2 embalagem de queijo tofu (250 g)
- 2 colheres (sopa) de SUPRASOY SEM LACTOSE
- ½ colher (chá) de sal (2 g)
- pimenta-do-reino moída na hora
- o suco de ½ limão (15 ml)
- 5 ramos de salsa lavados e picados
- 2 talos de cebolinha lavados e  picados

MODO DE PREPARO.:

Amasse o tofu com um garfo e reserve. Coloque no liquidificador 1/2 xícara (chá) de água fria (100 ml), o Suprasoy, o tofu amassado, o sal, a pimenta e o suco do limão. Bata na velocidade baixa até formar um creme grosso e liso.
Transfira para uma vasilha e adicione as ervas picadas..