Arquivo - jun de 2011
28 jun | ter 2011
Proteja-se dos raios ultravioleta. Inclusive, no inverno!
Você já deve ter ouvido falar muitas vezes que o melhor método de proteger a pele contra a ação dos raios ultravioletas é a aplicação de filtro solar, certo? Mas, na prática, você toma esse cuidado diariamente? Se a resposta for não, está na hora de rever algumas práticas.
10 jun | sex 2011
Banho quente: evite a tentação
Para os dias frios nada melhor que chegar em casa e recorrer a uma ducha de água quente, não é? Além de espantar o frio, a água em alta temperatura provoca uma sensação de extremo conforto, relaxando os músculos e aliviando a tensão do dia.
06 jun | seg 2011
Um bom motivo para incluir proteína no café da manhã?
Você já deve ter ouvido falar da importância de não deixar de tomar o café da manhã, inclusive se a ideia for perder peso. Pois bem, além de comprovar a importância desta refeição, uma pesquisa realizada pela Universidade Missouri, nos Estados Unidos, demonstrou a importância de se caprichar na ingestão de proteínas.
