Bebês de mães que comem muita maçã durante a gravidez têm menos chance de desenvolver asma, segundo estudo feito por uma universidade escocesa.

Ultimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que há de especial nestas aulas?

Saiba do que o seu corpo precisa em cada etapa da vida Nem sempre as necessidades nutricionais de nosso corpo são as mesmas. Elas variam de acordo com a idade e a atividade física. As mulheres, em especial, possuem épocas da vida em que a demanda por algumas vitaminas e minerais pode variar, como durante a gravidez e a amamentação. É preciso saber se adaptar a estes momentos.