Você pode fugir das frituras e petiscos super calóricos durante a Copa sem abrir mão de petiscar comidinhas durante os jogos. Para substituir os tradicionais salgadinhos, amendoins fritos e pipocas, SupraSoy sugere um patê super saudável e nutritivo.

Quem não sabe que soja é tudo de bom para a saúde? As pesquisas publicadas sobre este grão e seus efeitos poderosos para o organismo são cada vez mais estimuladoras. Rico em proteínas e em isoflavonas, quando incluído na rotina alimentar, ele ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, alivia sintomas da menopausa, reduz o colesterol e aumenta o nível de minerais no organismo, atuando contra doenças ósseas. Mas qual é o consumo diário ideal?

Os alimentos funcionais ou nutracêuticos são aqueles que colaboram para melhorar o metabolismo e prevenir problemas de saúde. Ou pelo menos deveriam ser assim: os cientistas já reconhecem as propriedades funcionais de muitos desses alimentos, porém os estudos ainda não são conclusivos.