SMOOTHIE DE FRUTAS VERMELHAS
10 min.
2 porções
ingredientes
250ml de água gelada
2 colheres (sopa) de SupraSoy Sem Lactose Sabor Iogurte (26 g)
2 polpas de frutas vermelhas (200 g);
4 colheres (sopa) de açúcar;
6 pedras de gelo;
2 castanhas-do-pará picadas.
modo de preparo
Em um liquidificador coloque a água, o SupraSoy Sem Lactose Sabor Iogurte , as polpas, o açúcar e o gelo. Comece a bater pressionando o botão “pulsar” algumas vezes.
Em seguida, bata em velocidade alta durante 5 minutos. Despeje a bebida em dois copos e polvilhe a castanha picada por cima. Sirva a seguir.