Supra Soy

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CREME DE AVEIA COM MAÇÃ

INGREDIENTES
Creme
1 xícara (chá) de água
2 colheres (sopa) de SupraSoy Sem Lactose Original
1 maçã verde descascada e cortada em pedaços
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
1 colher (café) de canela

Complemento
1 colher (chá) de chia
Morangos a gosto
Uva-passa a gosto

MODO DE PREPARO
Em um liquidificador, bater a água, o SupraSoy, a maçã verde, a aveia, o açúcar mascavo e a canela até ficar uma massa homogênea. Se quiser deixar a receita com a consistência de um mingau, pode esquentar a mistura no micro-ondas por 2 minutos. Reserve na lancheira. Na hora de servir, acrescentar a chia, os morangos e as uvas-passas.

RENDIMENTO: 2 porções
TEMPO DE PREPARO: 15 minutos

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