Supra Soy

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LIMONADA SUÍÇA REFRESCANTE

Ingredientes:
1 limão taiti
4 folhas de hortelã
1 xícara (chá) de chá de capim santo (200ml)
2 colheres (sopa) de SupraSoy Sem Lactose Original (26g)
¼ de xícara (chá) de açúcar
4 pedras de gelo

Preparo:

Com um ralador, retire raspas do limão e reserve-as. Em seguida, descasque-o retirando cuidadosamente com uma faca toda a parte branca da casca para que a bebida não fique amarga. Despeje no copo do liquidificador 2 xícaras (chá) de água gelada (400 ml), as raspas de limão, o limão sem a casca, as folhas de hortelã, o chá, SupraSoy, o açúcar e o gelo. Bata tudo em velocidade alta, coe e sirva a seguir.

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 700 ml – 3 porções

Nível de Dificuldade: fácil

Dica: Você pode usar um chá natural de capim santo. Ficará mais saboroso.

 

Inf. Nutricional – 1 copo

Valor calórico (Kcal)

110,0

Carboidratos (g)

21,2

Proteínas (g)

2,5

Lipídios (g)

2,3

Fibras (g)

0,1

 

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